Darmflora, darmklachten & kruiden door Nienke Gottenbos
- Datum
Vrijdag 18 april 2025
- Tijd
9.30 tot 16.30 uur
- Kosten
€ 110
- Locatie
Lijsterlaan 28, De Mortel
Georganiseerd door:
Bijna een kwart van de Nederlandse bevolking heeft regelmatig darmklachten. Ons moderne leven vormt de ‘perfect storm’ om de darmen en hun bewoners het leven zuur te maken. We eten sterk bewerkt voedsel, we eten onrustig, en we hebben veel en vaak stress. Geen wonder dat mensen last krijgen van een opgeblazen gevoel, verstopping, dunne ontlasting of buikpijn!
Om klachten blijvend te verhelpen, moet je ze door en door begrijpen. De basisvertering (zoals de productie van speeksel, maagzuur, pancreassap en gal) speelt een grote rol bij het ontstaan van darmproblemen. Ook een dieper begrip van het darmmicrobioom is belangrijk om klachten goed te kunnen duiden en ze bij de bron aan te pakken.
In deze lezing leer je onder andere:
✓ hoe spijsverteringsklachten kunnen ontstaan
✓ de samenstelling en functies van ons microbioom
✓ wat de achterliggende oorzaken zijn van veelvoorkomende darmklachten
✓ en van veelgehoorde termen als SIBO, histamine-intolerantie en ‘leaky gut’
✓ zinvolle kruiden, supplementen en probiotica voor het behandelen van darmklachten in de fytotherapeutische praktijk
Deze dag brengt je veel achtergrondkennis, praktische tips en gedegen advies.
Je vertrekt met veel inspiratie en een lach op je gezicht!
Kosten € 110 ,- (incl. koffie/thee + handout)
Extra informatie
Lezing door Nienke Gottenbos
Toen haar klasgenoten na de middelbare school uitvlogen naar een studie rechten of kunstgeschiedenis, koos Nienke Gottenbos voor de kruidenopleiding bij De Sprenk. Vastbesloten fytotherapeut te worden, volgde ze daarna nog de medische basisvakken, HBO Voeding & Gezondheid, darmfloratherapie en vele na- en bijscholingen. Ze is inmiddels dan ook darmfloratherapeut en voedingsdeskundige – met een groen herboristenhart – en auteur van o.a. het boek De Poepdokter – Gezond van Mond tot Kont. Haar schrijf- en lesstijl kenmerken zich door veel kennis, een heldere uitleg van complexe onderwerpen én een flinke dosis humor.