Nieuwe editie De Herborist — Voorjaar 2026
De voorjaarseditie van De Herborist is verschenen. Jaargang 16, editie 1 staat in het teken van vrouwengezondheid — een thema dat van oudsher nauw verweven is met de kruidengeneeskunde. Eeuwenlang werd kennis over vrouwenlichamen, vruchtbaarheid en herstel vooral bewaard en doorgegeven door vrouwen zelf: in de keuken, aan het kraambed, in de tuin. Deze editie brengt die kennis samen met hedendaags fytotherapeutisch inzicht en recent wetenschappelijk onderzoek.
Wat lees je in deze editie?
Mirjam Soldaat, fytotherapeut en voorzitter van het Herboristengilde, opent met een uitgebreid artikel over het ondersteunen van vruchtbaarheid met fytotherapie. Ze bespreekt leefstijl, voeding en medicinale kruiden voor zowel mannen als vrouwen, met aandacht voor kruiden als Framboos (Rubus idaeus), Ashwagandha (Withania somnifera), Shatavari (Asparagus racemosus), Tribulus (Tribulus terrestris) en Zilverkaars (Actaea racemosa).
Eleonora van Nieuwenhoven (Eleoflora) schrijft vanuit haar jarenlange ervaring als kraamverzorgster over geneeskruiden in de kraamtijd. Van Anijs (Pimpinella anisum) en Venkel (Foeniculum vulgare) bij borstvoeding tot Goudsbloem (Calendula officinalis) en Sint-Janskruidolie (Hypericum perforatum) voor huidherstel na de bevalling — met een zorgvuldige afweging tussen traditie, beschikbare wetenschap en professionele verantwoordelijkheid.
Gonnie van Elteren (Herba Sanitas) richt zich op een onderwerp dat steeds urgenter wordt: de oplopende angstproblematiek bij pubers. Zij bespreekt vijf goed onderzochte botanicals — waaronder Ashwagandha, Citroenmelisse (Melissa officinalis), Passiebloem (Passiflora incarnata) en Slaapmutsje (Eschscholzia californica) — als ondersteuning naast professionele gespreks- en gedragstherapie.
Marilène Dols verkent de fytotherapeutische mogelijkheden bij PCOS, een van de meest voorkomende endocriene aandoeningen bij vrouwen in de vruchtbare leeftijd. Met aandacht voor voeding als fundament en kruiden als Kaneel (Cinnamomum verum), Berberine-houdende planten, Kruizemunt (Mentha spicata) en Marjolein (Origanum majorana).
Verder in deze editie: een plantportret van het Madeliefje (Bellis perennis), een kraambedtaart van dadel, amandel en anijs, een wereldreis langs postpartum voedingstradities, kruideninfusie bij borstvoeding, een interview met de Canadese herborist Marie White over haar boek The Herbal Doula, een verslag van de vrijwilligersdag bij Stichting Wellness en Aromatherapie en nieuws over het jubileumjaar 2027.
De editie lezen
Leden ontvangen De Herborist kosteloos en hebben de editie vandaag in hun mailbox ontvangen. Staat er niets in je inbox? Check even je spam, of download hem gratis via het ledendeel van onze webshop op webshop-herboristengilde.nl.
Nog geen lid? De Herborist is los verkrijgbaar via onze webshop voor € 10,-. Een lidmaatschap als kruidenliefhebber (€ 20,- per jaar) geeft toegang tot alle edities én leuke activiteiten georganiseerd door het Herboristengilde. Meer informatie via herboristengilde.nl/word-lid.
Schrijf mee aan de zomereditie – Thema duurzaamheid
De zomereditie van De Herborist verschijnt begin augustus 2026 en staat in het teken van Duurzaamheid. Daarnaast is er zoals altijd ruimte voor plantportretten, recepten, interviews, verslagen van activiteiten en andere kruidige onderwerpen.
Heb je een bijdrage in gedachten? Stuur je voorstel vóór 1 juli 2026 naar redactieherborist@gmail.com. Bijdragen zijn welkom van herboristen, studenten, vakgenoten en kruidenliefhebbers.