Ingezonden bericht door herborist Claude Hollebecque. Claude verzorgt samen met Marijke en Eleonora wekelijks onze kruidenberichten op Instagram. Onderstaande kruideninfo over Klimop zal de komende tijd in verschillende berichten op Instagram geplaatst worden, maar hier alvast voor jullie te lezen:
KLIMOP (Hedera helix L.)
Klimop vindt je overal. Als je internet raadpleegt, zul je zien dat je er talloze producten van kunt maken. Zoals wasmiddel (tja Klimop bestaat tot 8% saponinen) of een gel tegen cellulitis. Ook wordt Klimop gebruikt in de dierengeneeskunde omdat de bessen koortswerend zijn en ze zuiverend werken na de geboorte van een schaap of geit. Koeien en merries kunnen de bessen eten bij het uitblijven van de nageboorte. Een veelzijdige plant dus! Recentelijk heb ik nog ontdekt dat een tinctuur van de blaadjes gebruikt kan worden voor het maken van een gel bij ochtendstijfheid en gewrichtsaandoeningen zoals osteoartrose en artrose. In een in 2020 gepubliceerde studie wordt zelfs een vergelijking gemaakt tussen deze gel van Klimop en diclofenac, een bekende medicinale ontstekingsremmer. (https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2210803320300221?via%3Dihub).
In deze studie werd de gel getest bij 150 patiënten met knie-artrose. Ze werden verdeeld in 3 groepen: een groep die Klimop-gel toepaste, een groep die diclofenacgel gebruikte en een groep die een placebo kreeg. De toepassing gebeurde gedurende 3 tot 5 minuten, 3 keer per dag, gedurende 6 weken. Opgemerkt moet worden dat alle drie de groepen ook een orale ontstekingsremmend medicijn gebruikten.
De conclusies:
• Kruidengeneesmiddelen kunnen de pijn en ontstekingen veroorzaakt door artrose aanzienlijk verminderen.
• De Klimop-gel heeft een effect vergelijkbaar met dat van diclofenac-gel.
• De pijnvermindering in de groep met Klimop-gel was significant hoger dan die in de placebogroep.
• Klimop-gel wordt aanbevolen als natuurlijk therapeutisch middel.
Mijn nieuwsgierigheid werd gewekt. Ik ben het zelf gaan maken en heb het uitgeprobeerd.
RECEPT Klimop-tincuur:
Neem 20 gr verse gewassen en enigzins gedroogde Klimop blaadjes (geen steeltjes)
Hak ze fijn met een blender tot je een pasta krijgt.
Voeg 30 ml alcohol van 96% toe.
Mix het geheel met een blender.
Doe het mengsel in een pot met deksel, en laat het een dag in de koelkast staan.
De volgende dag zeef je mengsel twee keer. De aldus verkregen tinctuur kun je in een flesje bewaren.
RECEPT Klimop-gel:
Neem de tinctuur van Klimop en meng deze met Aloë vera gel in een verhouding van 10% tinctuur versus 90% Aloë vera-gel.
Mix het mengsel goed en klaar is de gel!
Bewaar de Klimop-gel in een gesteriliseerde pot of container in de koelkast (voor een lekker koelend effect op je knieën!).
Ik heb het direct getest: het voelt echt lekker aan!
Woord van waarschuwing
Bijwerkingen en Allergische Reacties: Klimop kan bij sommige mensen allergische reacties veroorzaken. Sommige mensen zijn gevoelig voor Klimop-gifstoffen, dus voorzichtigheid blijft geboden! Het is daarom belangrijk om eerst een patchtest uit te voeren op een klein deel van de huid om te controleren op allergische reacties of irritaties. Als de test goed gaat, kun je het op grotere delen van de huid aanbrengen.
Uiteraard gebruik je deze Klimop-gel niet op open wonden of een beschadigde huid.
Raadpleeg altijd een arts voordat je zelfgemaakte preparaten gebruikt, vooral als je een medische aandoening hebt of medicijnen gebruikt.
Dit recept is puur voor informatieve doeleinden en mag niet worden beschouwd als een medisch advies.
Ik heb Chat GTP nog even geraadpleegd en deze informatie sluit aan bij mijn eerdere bevindingen. Hoewel er volgens Chat GTP beperkt wetenschappelijk bewijs is voor de effectiviteit van Klimop-gel (specifiek voor osteoartrose en gewrichtsklachten) zijn er aanwijzingen dat Klimopextracten ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen kunnen hebben. Hier zijn enkele overwegingen:
Ontstekingsremmende eigenschappen: Klimop staat bekend om zijn ontstekingsremmende eigenschappen. Het kan helpen bij het verminderen van ontstekingen die geassocieerd worden met osteoartrose.
Pijnverlichting: Sommige onderzoeken suggereren dat klimopextracten pijnstillende eigenschappen kunnen hebben. Het aanbrengen van Klimopgel op de getroffen gebieden kan mogelijk verlichting bieden bij osteoartrosepijn.
Verbetering van de doorbloeding: Klimop kan ook de doorbloeding bevorderen, wat gunstig kan zijn voor het verbeteren van de bloedtoevoer naar de aangetaste gewrichten.
Topische toepassing: Klimop-gel wordt meestal topisch aangebracht op de huid, direct op het getroffen gewrichtsgebied. Het kan helpen om lokale symptomen te verlichten.