
Kruidenfiche Kamille
Auteur | Han Hoogma |
De familie | Asteraceae |
De naam | Echte Kamille (Matricaria recutita L.) |
Etymologie | “Matricaria” is afgeleid van “mater” (“moeder”) en betekent “voor moeders” of “moederzorg”, duidend op enkele toepassingen bij vrouwenkwalen zoals menstruatiekrampen; ook het woord “matrix” voor “baarmoeder” sluit hierbij aan. “Recutita” wil zeggen “zonder haar”, omdat de echte kamille onbehaard is. “Chamomilla” zou afgeleid zijn van het de Griekse woorden “Chamos” (“grond”) en “melos” (“appel”); de naam “grondappel” verwijst naar de zoetige appelgeur. |
Botanische beschrijving | 0,20 – 0,50 cm hoog. Eenjarig; stengel kaal, rechtopstaand, rijk vertakt; bladeren groen, dubbel geveerd, met smal lijnvormige slippen; bloemen in witte hoofdjes met geel hart (mei-juli), hoofdjes gesteeld, met kegelvormige, holle, gemeenschappelijke bloembodem; dopvruchtjes gebogen, klein, met 5 ribben en voorzien van scheef kroontje. Geur doordringend, aromatisch. |
Biotoop | Verkiest zandige, leemachtige en goeddoorlatende, neutrale tot lichtzure, vruchtbare grond in de zon; kan groeien op arme zilte bodems. Veel op wegbermen, akkers en braakliggend terrein en langs dijken aan te treffen. Als tredplant vaak te vinden waar verstoring is van de bodem. |
Gebruikte delen | Flos Matricariae (flos chamomillea): de bloemhoofdjes , volledig geopend, vaak pas geplukt na het drogen van de gehele plant, met hooguit 2 cm van het steeltje; in de schaduw gedroogd. |
Inhoudstoffen | Etherische oliën (w.o. chamazuleen), flavonoïden (vnml. Flavonen en glycosiden), mucilaginosa (pectine-achtige slijmstoffen) Cumarinen, bitterstoffen, looistoffen en vitamine C. |
Geneeskrachtige werking | Aansterkend, antiseptisch, kalmerend, kramp-opheffend, mentruatie-bevorderend, ontsteking-remmend, pijnstillend, spijsvertering-bevorderend. |
Waarschuwingen, nevenwerking, toxiciteit | Is veilig, maar niet geschikt als dagelijkse huisdrank omdat overdadig gebruik kan leiden tot slapeloosheid en misselijkheid. |
Contra-indicaties | De etherische olie niet aan zwangere vrouwen toedienen, andere aanwendingen zijn in matige doses wel toegelaten (hoewel sommige bronnen echte kamille helemaal afraden bij zwangerschap). Niet geven bij allergie op echte kamille of op zelfs andere Asteraceae. |
Kamille-lavendel crème.
- R/
- 2 g Avocado-olie
- 6 g Jojoba-olie
- 4 g Kokosolie
- 2,5 g Lamecrème
- 3 g Sheaboter
- 13,0 g kamille hydrolaat
- 13,5 g lavendel hydrolaat
- 2 g D-panthenol 75
- 2 g Aloë Vera concentraat
- 0,1 g Xantaan
- 1,4 g Glycerine
- 0,5 g Rokonsal/A-kons
- Melkzuur (zoveel als nodig)
Bereiding:
- Voeg de Avocado-, Jojoba- en Kokosolie in een bekerglas en voeg de emulgator toe, au bain-marie, opwarmen tot 65°C. Vervolgens van het vuur nemen en de Sheaboter toevoegen en laten smelten (afkoelen naar 35°C).
- Voeg 13 gram kamillehydrolaat en 13,5 gram lavendelhydrolaat in een bekerglas. Verwarm dit mengsel – au bain-marie – tot 65°C. Houdt 6,5 gram van het hydrolaat apart om de gel op te lossen (stap 4).
- Breng 20 gram waterfase in vetfase en roer goed met roerstafje.
- Als stabilisator in O/W-mengsel, de gel apart bereiden en bij de emulsie voegen. Weeg de glycerine af (in een klein bekerglas) en voeg een mespuntje Xanthaan hieraan toe roer het mengsel goed, voeg 6,5 gram hydrolaat toe aan de emulsie.
- Voeg de Rokonsal/A-kons, D-Panthenol en Aloë Vera concentraat toe als de emulsie handwarm is. Hierna de pH – desgewenst – corrigeren met melkzuur (pH 5 – 6).
- Breng emulsie over in een potje van 50 ml en etiketeer.
Kruiden in dit recept
Naam kruid | eigenschappen |
Echte Kamille | (Zie kruiden fiche) antiseptisch, kalmerend en pijnstillend, verzachtend. Huid verzorgend, ondersteunt herstellend vermogen huid, ontstoken huid, onzuivere huid, rode huid, samentrekkend |
Lavendel | Verkoelt en verzacht bij een rode en verbrande huid. Vriendelijk, verkoelend, jeukstillend, herstellend en ontspannend. |
Aloë Vera | Houdt vocht vast, bevordert aanmaak nieuwe huidcellen, bevordert wondheling en werkt antibacterieel en ontsteking-werend |
Toepassing:
Uitwendig te gebruiken als crème, bij lichte brandwonden of na zonnebrand.