De dagen worden langer, de eerste bloemen bloeien, en overal in de natuur voel je de energie van nieuw leven. Dat kan maar één ding betekenen: Ostara is hier! Dit lentefeest, gevierd rond 21 maart, markeert de lente-equinox—de perfecte balans tussen licht en donker. Tijd om wakker te worden uit de winterse sluimer en jezelf (en je kruidenkast) te vullen met frisse en opwekkende energie!
Kruiden die passen bij Ostara
Tijdens Ostara draait alles om groei, vruchtbaarheid en een nieuw begin. De kruiden die bij dit feest horen, weerspiegelen die thema’s: ze zijn fris, reinigend en ondersteunen balans en vernieuwing.
🌿 Paardenbloem (Taraxacum officinale) – Veelal gezien als ‘onkruid’ (al weten wij herboristen natuurlijk beter!), maar is een rasechte krachtpatser! De jonge blaadjes zitten vol mineralen en vitamines, en de wortel helpt bij het ontgiften van je lichaam—perfect om je ontgiftingssysteem weer even aan te wakkeren en ook in het lichaam een lenteschoonmaak te houden.
🌸 Viooltje (Viola odorata) – Dit zachte en lieflijke bloemetje symboliseert liefde en harmonie. Viooltjes worden vaak gebruikt in rituelen om rust en balans te brengen in een nieuw seizoen. De bloemen zijn eetbaar en heerlijk in lentesalades of als versiering in thee! Bekender is driekleurig viooltje (Viola tricolor) met haar sterkere medicinale eigenschappen maar in normale omstandigheden bloeit deze nog niet rond Ostara. Maarts viooltje bloeit wel al en is dus makkelijk herkenbaar.
🌿 Brandnetel (Urtica dioica) – Het ultieme lentekruid! Brandnetel is een energiebooster, rijk aan ijzer en perfect om je lichaam na de winter op te laden. Gebruik het in soep, thee of als basis voor een voedzame pesto. Gebruik de jonge toppen.
🍃 Citroenmelisse (Melissa officinalis) – Een kruid van vreugde en lichtheid, perfect passend bij Ostara’s speelse energie. Het werkt kalmerend en verfrissend in thee.
🌾 Rozemarijn (Salvia rosmarinus) – Dit beschermende kruid helpt bij mentale helderheid en versterkt intenties. Steek een takje aan om je huis te reinigen en ruimte te maken voor nieuwe energie! Veel duurzamer dan de bekendere alternatieven die van ver worden ingevlogen zoals ‘palo santo’ en ‘white sage’. Je kan dit trouwens met nog meer inheemse kruiden doen zoals: salie, sint-janskruid, bijvoet en lavendel om er enkele te noemen.✨
Ostara-thee: proef de lente! 🍵
Vier Ostara met een eenvoudige, zelfgemaakte kruidenthee die je lentekracht geeft!
Je hebt nodig:
🍃 1 theelepel gedroogde brandnetel
🌿 1 theelepel citroenmelisse (gedroogd); vers kan ook, gebruik dan wat meer
🌸 1 theelepel viooltjes (vers of gedroogd)
🍯 Optioneel: een beetje honing voor zoetheid
Laat de kruiden 5-10 minuten trekken in heet water en geniet van dit frisse lentebrouwsel!
Vier Ostara met kruidenmagie
Ostara is een tijd van transformatie en een frisse start. Gebruik deze kruiden in thee, wierook, baden of kleine rituelen om jezelf af te stemmen op de energie van de lente. Of je nu een kruidenwandelingen maakt, een kaars aansteekt bij zonsopgang, of gewoon geniet van een geurige kop thee—Ostara nodigt je uit om de magie van nieuw leven te omarmen. 🌱✨