Wist je dat er twee soorten kastanjes zijn die elk hun eigen unieke voordelen hebben?
De tamme kastanje en de paardenkastanje zijn krachtige bomen, maar ze worden voor heel verschillende dingen gebruikt. Lees verder om te ontdekken waarom ze zo bijzonder zijn!
Tamme Kastanje (Eetbaar):
Voeding in een nootdop:
– Rijk aan vitamine C en B-vitamines.
– Vezelrijk en ondersteunt een gezonde spijsvertering.
– Bevat gezonde hoeveelheden kalium, magnesium en ijzer voor energie en spierkracht.
– Laag in vet en calorieën, ideaal voor een voedzaam, maar licht tussendoortje.
Tip: Rooster tamme kastanjes voor een heerlijk, voedzaam herfsthapje! 🍁 Ze passen perfect bij soepen, stoofpotten of als snack.
Paardenkastanje (Let op, niet eetbaar, maar geneeskrachtig)
Geneeskrachtige eigenschappen:
– Paardenkastanje bevat aescine, een stof die bekend staat om zijn vermogen om de bloedcirculatie te verbeteren en zwellingen te verminderen.
– Helpt bij de behandeling van spataderen, zware benen en andere veneuze problemen.
– Heeft ontstekingsremmende eigenschappen en wordt vaak gebruikt in zalven en crèmes om gewrichtspijn te verlichten.
⚠️ Belangrijk: Eet geen paardenkastanjes! Hoewel ze er misschien hetzelfde uitzien als tamme kastanjes, zijn ze giftig bij consumptie. Gebruik ze enkel voor hun uitwendige geneeskrachtige voordelen.